Les entraînements pour les minimes et les cadets ont lieu deux fois par semaine. Les jours dépendent de l'âge de chacun. Il est important de garder en mémoire que l'on peut progresser sans entrainement régulier.

Voici les horaires d'entrainements:

Minimes

Entrainements les samedis

Les entraînements route se dérouleront tous les samedi à partir du samedi 29 septembre 2018.

Rendez-vous au MIN de Rungis devant les arrêts de bus à  14 h .

Entrainements les mercredis

Du mercredi 03 octobre 2018, tous les jours à 14 h au MIN de Rungis devant les arrêts de bus.

Michel vous encadrera pour un entraînement selon sa disponibilité.

Cours

Planning et inscriptions sur le forum rubrique "Minimes". Pour les cyclocross, rubrique "Cyclocross"

 

Cadets

Entrainements les samedis

Les entraînements route se dérouleront tous les samedi à partir du samedi 29 septembre 2018.

Rendez-vous au MIN de Rungis devant les arrêts de bus à  14 h .

Entrainements les dimanches

A partir de décembre (date annoncée pendentif Assemblée générale) entraînement tous les dimanches RDV à 9 h00 sur la place de la mairie de Thiais

Cours

Planning et inscriptions sur le  forum  rubrique "Cadets". Pour les cyclocross, rubrique "Cyclocross"

Ne pas oublier:

L'équipement indispensable pour la pratique en hiver:

Une thermique

Une veste longue

Un maillot manche longue respirant (pas en coton)

Des gants longs (sous gant au cas où)

Une paire de chaussettes chaudes

Des lunettes

Un bonnet de vélo

Des sur-chaussure

Au moins un bidon

Deux chambres à air

Il est également obligatoire de choisir la cassette et le plateau    (Minimes - Cadets)